Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2023
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1764 kcal
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Grasa: 67,88g | Prot: 65,96g | Carbh: 216,98g.
Desayuno: Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Nesquik Kakaopulver, Volvic Orange, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Farmer's Snack Mandeln Fein Geröstet, Penny Markt Cornichons, Uncle Ben's Sonnenweizen Tomate & Basilikum, Porree, Petersilienwurzel, Möhren, Gelbe Paprika, Sellerie, Zwiebeln. Cena: Radieschen, Arla Kaergarden Gesalzen, Penny Markt American Sandwich Vollkorn, Gurke (mit Schale), Ja! Räucherlachs, Petersilie, Zwiebelsauce. Pasa Bocas / Otros: Sunquick Wassereis Cola, REWE Schokokeks Zartbitter, Zott Monte Maxi. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jule153
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