Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2023
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 27,1 kg.
Aún para ir: 70,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1347 kcal
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Grasa: 49,60g | Prot: 131,22g | Carbh: 95,77g.
Desayuno: Tapioca de Queijo. Almuerzo: Café, Wheyviv Suspiros com Whey Protein, Cenouras, Brócolis Cozido, Copacol Filé de Tilápia. Cena: Vitanuts Amendoim Chocolate Crocante, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Friboi Carne Moída Patinho, Vitória Queijo Bola, Jasmine Wrap Espinafre. Pasa Bocas / Otros: Wheyviv Biscoito de Proteína Sabor Cookies, Ovo. más...
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2393 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de analuisamaia
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