Diario de jonasemil2012, 26 feb. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2015
115,3 kg Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.    Aún para ir: 30,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 febrero 2015:
1395 kcal Grasa: 52,22g | Prot: 80,80g | Carbh: 155,31g.   Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker, Zimt, Kristallzucker, Heidelbeeren, Banane, Kiwi, Marmelade, Kaufland Fettarmer Joghurt Mild, Knusperone Kernige Haferflocken. Almuerzo: Bernard Matthews Geflügelfrikadellen. Cena: Gebirgsjäger Hähnchenfleisch in Aspik, K-Classic Camembert Light, Linessa Light Butter, Guacamole, Bernard Matthews Geflügelfrikadellen, Weizenbrötchen, Kürbiskernbrötchen. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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