Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2023
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2757 kcal
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Grasa: 110,22g | Prot: 186,06g | Carbh: 249,26g.
Desayuno: Whole Milk, Publix Authentic Cuban Bread, Bacon, Scrambled Egg . Almuerzo: Blueberries , Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Chocolate, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Mrs. Fields Ice Cream Cookie Sandwich, Isopure Infusions Citrus Lemonade. Cena: Mango, Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, Lemon Meringue Pie , Goats Cheese (Soft) , Safeway French Bread, Texas De Brazil Lamb Chop, Libby's Sliced Beets, BelGioioso Fresh Mozzarella Pearls, Bananas , Chipotle Mexican Grill Black Beans, Texas de Brazil Flank Steak, Texas De Brazil Brazilian Cheese Bread, Texas de Brazil Filet Mignon, Texas de Brazil Picanha, Texas de Brazil Cucumber Salad . más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de marm0ora
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