|
*
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1806 kcal
|
Grasa: 66,48g | Prot: 153,39g | Carbh: 151,13g.
Desayuno: Глобус Стебель Сельдерея, Перекресток Авокадо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Салат Айсберг, Мистраль Гречка. Almuerzo: Помидоры, Перекресток Авокадо, Индилайт Стейк Грудки Халяль, Мистраль Перловка. Cena: Помидоры, Лента Апельсин, Грудка Индейки. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Абрикосы Сушёные Турция, Глобус Чернослив, Простоквашино Творог 5%. más...
|
|
2225 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Лучше, чем вчера
|