Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2023
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52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2112 kcal
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Grasa: 63,07g | Prot: 103,69g | Carbh: 282,03g.
Desayuno: 100% Kollagen Weidehaltung, DM Bio Kokos Drink, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Almuerzo: Champignons Frisch, Zucchini, Kaufland Rapsöl, REWE Zwiebel, Oatly Aufstrich Natur, Buchweizenwraps. Cena: K-Classic Gouda Jung , K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, DM Bio Mandelmus Weiß, Alnatura Cornichons, REWE Apfel, Strauchtomaten, Vollkornbrot glutenfrei. Pasa Bocas / Otros: Joghurt Mild 3,5%, Kokos Drink, Quinoa Gepufft, Mandeln, Cornflakes Ungesüßt, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de SteffiEndlichICH
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