Diario de indiana12, 01 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2023
84,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2023:
2577 kcal Grasa: 79,48g | Prot: 69,59g | Carbh: 259,21g.   Desayuno: REWE Bäcker Brötchen, Milbona Quark 20%, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch und Zucker, Butter, Marmelade, Croissant. Cena: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Milbona Kräuterquark, Landfreude Rosmarin Kartoffeln , Zucker, Metzger Rinderbraten Mager, Baguette, Weißenhorner Panna Cotta mit Himbeersoße, Weißwein, Merl Spargelsalat in Kräuter-Vinaigrette, Bruschetta, Espresso. Pasa Bocas / Otros: Zucker, Duplo Duplo, Espresso. más...
2551 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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