Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2023
|
49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2184 kcal
|
Grasa: 54,05g | Prot: 203,70g | Carbh: 231,89g.
Desayuno: Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Now Foods Омега-3, Магнит Персик, Мирролла Витамин D3 2000ME, Огурец (с Кожурой), Компас Здоровья Семена Льна Коричневого. Almuerzo: Помидоры, Кабачки, Зеленый Перец, Мореслав Путассу. Cena: Петрушка, Укроп, Помидоры, Кабачки, АТАК Яичный Белок , Роскар Яичный Желток, Now Foods Омега-3, Коноплянка Масло Рыжиковое Нерафинированное, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоки Семеренко , Клубника, Магнит Грейпфрут, Haas Ванилин, Магнит Желатин Пищевой, Моя Цена Клубника Замороженная, Магнит Персик. más...
|
|
2126 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 3 horas, Limpieza - 30 minutos, Apple Health - 20 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|