Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2023
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1362 kcal
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Grasa: 45,50g | Prot: 53,68g | Carbh: 177,86g.
Desayuno: Vita D'or Die Leichte Halbfettmargarine, Bresso Kirschtomaten & Chili, Edeka Selection Luftgetrocknete Salami, Grafschafter Unsere Besten Dinkelbrötchen (60g), Gekochtes Ei. Almuerzo: Zuckermelone, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Combino Fusilli, Champignon Sauce. Cena: Bresso Kirschtomaten & Chili, Grafschafter Dinkelschnitte. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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