Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2023
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2292 kcal
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Grasa: 77,96g | Prot: 165,02g | Carbh: 220,25g.
Desayuno: IronMaxx Vegan 30 High Protein Bar Almond Cookie Flavour, DM Sportness Protein Cookie. Almuerzo: Gut & Günstig Haferflocken, Alnatura Sojaflocken, REWE Mandeln Gehackt, Vemondo Bio Soja, Vemondo Sojagurt Natur, Nutri Plus Vegan 3K-Protein Coconut-Almond Flavour. Cena: Edeka Tofu Geräuchert, Naturgut Bio-Rote-Linsen, K-Classic Karottensalat, Ja! Chili Sauce, Gut & Günstig Kräuter Dressing, Gut & Günstig Basmati Reis, Gut & Günstig Salat-Kernemix, REWE Bio Feiner Blattsalat Mix Bio. Pasa Bocas / Otros: Buttella Sonnenblumen Öl, Apfel. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Frommaplestreet
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