Diario de uziel84, 01 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2023
78,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2023:
3345 kcal Grasa: 80,11g | Prot: 258,31g | Carbh: 394,89g.   Desayuno: Caffè Espresso, Banana, Yamamoto Vitalyn Powder, Volchem Mirabol Protein Natural 97%, Sapori Genuini Prosciutto Cotto, Primia Pane di Grano Duro, Frittata di Uova, Pascoli Italiani Formaggio Asiago Fresco DOP. Almuerzo: Baia Blu Sgombro al Naturale, Amadeus Tonno all'olio di Oliva, Novella Penne Rigate . Cena: Valtenera Tagliata di Bovino Adulto. más...
3283 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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