Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2023
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1028 kcal
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Grasa: 50,56g | Prot: 37,36g | Carbh: 104,82g.
Desayuno: Bonne Maman Maronen Creme, Herta Finesse Schinken Hauchzart , Goldsteig Emmentaler Hauchdünn, Milfina Butter , Sauerteigbrötchen, Käsekuchen Low Carb, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kaffee mit Milch, Kidneybohnen (Dose), Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Meine Käserei Grüner Grieche, Chio Tortillas Nacho Cheese. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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