Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2023
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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516 kcal
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Grasa: 10,80g | Prot: 24,82g | Carbh: 74,94g.
Desayuno: De Vegetarische Slager Filet Americain, AH Bruine Bollen . Almuerzo: Quaker Cruesli Chocolade, AH Hollandse Aardbeien, Banaan, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Pasa Bocas / Otros: AH Ontbijtkoek Zero Gesneden . más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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