Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2023
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 45,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2124 kcal
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Grasa: 126,32g | Prot: 71,73g | Carbh: 178,44g.
Desayuno: Bellasan Activ Halbfett-Margarine, Goldähren Dinkel Schnitte, Meine Käsetheke Irischer Traditioneller Cheddar, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Alpro Natur ohne Zucker , Alpro Soya Barista Soya. Almuerzo: Gekochtes Ei, Milsani Deutsche Markenbutter, Kopfsalat, Aldi Gourmet Salami, Mehrkornbrötchen. Cena: Armada Heringsfilets in Tomaten-Sauce, Strauchtomaten, Bellasan Activ Halbfett-Margarine, Goldähren Dinkel Schnitte, Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Schlagsahne, Speiseeis, Choceur Choco und Keks . más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de LilaZeiten
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