Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2023
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 25,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4137 kcal
|
Grasa: 127,57g | Prot: 198,34g | Carbh: 438,74g.
Desayuno: Авокадо, Том Арахисовая Паста с Кусочками Шоколада, Veladis Икра Лососевая Зернистая, Розумний Вибір Крупа Гречневая, Протеин 32 г Порция Кокос, Овсянка Польша. Almuerzo: Сильпо Буррито , Черешня , Говяжий Стейк (Только Постный), Огурец (с Кожурой). Cena: Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Corona Пиво, Garage Вишня, Говяжий Стейк (Только Постный). Pasa Bocas / Otros: Форель на Пару, Помидоры, Оболонь Бренди Кола, Стожар Льняное Масло, Хит Продукт Грецкий Орех, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bysinka291
|