Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2023
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2119 kcal
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Grasa: 84,89g | Prot: 77,96g | Carbh: 250,09g.
Desayuno: SPAR Streichgold Feinste Butter, Ja Natürlich Bio-Hafer Drink, Blüten Honig, Kaffee, Brot. Almuerzo: Hofer Preiselbeermarmelade, SPAR Barbecue Sauce, Gösser Naturradler Alkoholfrei, Sonnenblumenöl, Brokkoli, Zucchini, Billa Kroketten, Sojarei Bio Tofu Natur, Bunte Blattsalate, Extra Natives Olivenöl. Cena: Fleischlaibchen, Billa Salzstangerl, Billa Kornstange mit Bergbaron und Apfel, Bunte Blattsalate, Extra Natives Olivenöl. Pasa Bocas / Otros: Bio-Hafer Drink, Kaffee. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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