Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2023
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2223 kcal
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Grasa: 97,37g | Prot: 217,59g | Carbh: 115,07g.
Desayuno: Barebells Protein Bar Salty Peanut , Пятерочка Яблоко Красное , Starbucks Venti Cappuccino Nonfat Milk, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Leerdammer Light Life, Modern Bakery Protein Bread. Almuerzo: Савушкин Продукт Творог 1%, Яблоки (без Кожи). Cena: Мегамарт Авокадо, Leerdammer Light Life. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alexandr Shashkov
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