Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2023
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90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2424 kcal
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Grasa: 93,48g | Prot: 209,09g | Carbh: 194,10g.
Desayuno: Barebells Protein Bar Salty Peanut , Mojo Cookie, Яблоко Зеленое, Starbucks Venti Cappuccino Nonfat Milk, Leerdammer Light Life. Almuerzo: Экопродукт Варенье Клубника, Сметана 15%, Real Сырники Классические. Cena: Мегамарт Авокадо, Приготовленный Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Редис, Огурец (без Кожуры), Barebells Protein Bar Salty Peanut , Muscle Core Protein Water. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alexandr Shashkov
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