Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2023
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104,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1686 kcal
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Grasa: 53,69g | Prot: 71,13g | Carbh: 230,17g.
Desayuno: Açúcar, Pingo Doce Salame de Chocolate, Café, Compal Fresh Maracuja, Azeitonas Pretas. Almuerzo: Pingo Doce Mousse de Chocolate , Carne de Porco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), McDonald's Batatas Fritas (Médias), Pepsi Pepsi. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Brócolos, Pingo Doce Batata a Murro, Continente Perca do Nilo. Pasa Bocas / Otros: Continente Uvas, Pingo Doce Pão de Mafra. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vitor031065
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