Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2023
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96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1807 kcal
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Grasa: 52,98g | Prot: 200,55g | Carbh: 89,35g.
Desayuno: Land O' Frost Premium Black Forest Ham, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Egg, Egg White, Coffee, Land O'Lakes Traditional Half & Half. Almuerzo: Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, Great Value Romaine Lettuce, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water. Cena: Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Skinless Chicken Breast, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Stylbar Sparkling Wine Sparkling Wine. Pasa Bocas / Otros: Moser Roth Dark Sea Salt Caramel, Shurfine Cocoa Powder, Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup, PBfit Original Peanut Butter Powder, Muscle Feast Whey Protein Isolate - Vanilla. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miichael
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