Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2023
|
96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1616 kcal
|
Grasa: 55,38g | Prot: 158,36g | Carbh: 114,37g.
Desayuno: Café Expresso, Prozis Protein Pancake Instant Classic Flavor (High Protein), Hacendado Queijo Flamengo Light, Continente Fiambre Peito de Peru. Almuerzo: Gambas, Sashimi de Salmão, Sushi. Merienda: Ameixas, A Vaca que ri Palitos. Cena: Kania Molho de Alho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hacendado Carne de Kebab Frango. Después de la Cena: Hacendado Mochi Coco. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ZofyPereira
|