Diario de carjmoraes, 30 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2023
111,7 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2023:
1275 kcal Grasa: 55,96g | Prot: 64,75g | Carbh: 131,10g.   Desayuno: Wickbold Pao de Forma sem Casca, Anglo Patê de Carne Bovina, Tomates Vermelhos, Queijo Mozzarella, Pilão Café, Ovo Cozido. Almuerzo: Piraquê Mini Wafer Morango, Hortifruti Manga Tommy, Hortifruti Mexerica, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Músculo Bovino Cozido, Batata Inglesa Cozida. Pasa Bocas / Otros: Banana-Maçã, Queijo Mozzarella, Perdigão Mortadela Ouro, Maranguape Requeijão Cremoso, Anglo Patê de Carne Bovina, Wickbold Pao de Forma sem Casca, Queijo Mozzarella. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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