Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2023
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 83,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2370 kcal
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Grasa: 50,75g | Prot: 189,89g | Carbh: 290,35g.
Desayuno: Nescafe Dolce Gusto Café Au Lait, Fat Free Milk, Basmati Rice, Soy Sauce (Shoyu), Green Peas (Frozen), Chicken Breast Meat, Sesame Oil , Egg. Cena: Future Life Smart Food, Nutritech Notorious NT WHEY, Bananas, Checkers Fat Free Milk. Pasa Bocas / Otros: Omega 3, Nutritech Casein Slow Release. más...
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Ganando 4,6 kg a la Semana
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