Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2023
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 53,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1735 kcal
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Grasa: 38,84g | Prot: 171,33g | Carbh: 166,90g.
Almuerzo: Livsmedelsverket Gul Lök, ICA Basic Potatis, ICA Skivad Rostbiff, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, ICA Morot. Cena: Santa Maria Tacosås Medium, Bell Peppers, Kronfågel Kyckling, Santa Maria Tortillabröd. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Collagen Protein, Barebells Protein Bar Cookies & Cream, ICA Chokladbollar. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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