Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2023
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1168 kcal
|
Grasa: 40,98g | Prot: 50,41g | Carbh: 149,23g.
Desayuno: Жареная Рыба (в Панировке), Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Суп Гороховый с Курицей. Cena: Пшеничный Хлеб, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Макароны Отварные, Коржов Плюшка с Маком. más...
|
|
1688 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 9 horas, Descansando - 14 horas, езда на велосипеде - 1 hora. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalya.aliferenko
|