Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2023
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118,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1817 kcal
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Grasa: 56,49g | Prot: 137,78g | Carbh: 193,08g.
Desayuno: Ehrmann High Protein Shot Caffe Latte, Ehrmann High Protein Banana Drink. Almuerzo: Krabben-Rangoon, Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Reisnudeln. Cena: Corny Haferkraft & Skyr, Gelatelli Protein Ice Bar Cookies & Cream, Gut & Günstig Tomaten Passiert, Lidl Gehackte Tomaten, Zwiebeln, Champignons, Rote Paprika, Lidl Rinderhackfleisch. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Cherry Yogurt, ESN Collagen Peptides Orange. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pummeleinhorn80
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