Diario de anya.si, 30 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2023
54,7 kg Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2023:
1119 kcal Grasa: 45,54g | Prot: 104,12g | Carbh: 69,51g.   Desayuno: Постный Продукт Десерт Кокосовый с Чиа и Манго, Самокат Каша Тыквенная. Almuerzo: Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Самокат Греческий Йогурт Клубника 3%. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Село Зеленое Филе без Кожи, Простоквашино Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Bite Fuel Peanut Caramel, Nuts BANK Паста Арахисовая с Протеином Банан, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой. más...
1401 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de anya.si


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.