Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2023
|
91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2290 kcal
|
Grasa: 75,90g | Prot: 150,29g | Carbh: 258,43g.
Desayuno: Махеевъ Майонез Салатный, Рогачев Сгущенка, АО Тандер Яблоко, Пестравка Творог 0,3%, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almuerzo: Картошка Печеная, Махеевъ Майонез Салатный, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Простоквашино Сметана 10%. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
|
|