Diario de Nastya Brm, 30 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2023
48,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2023:
1417 kcal Grasa: 52,23g | Prot: 85,25g | Carbh: 144,93g.   Desayuno: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Магнит Банан, Ого Отруби Овсяные Экструдированные, Chikalab Protein Nut Buttercream, Традиции Севера Семена Льна, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая. Almuerzo: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Индилайт Ветчина Мраморная, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Мука Рисовая, Кефир 2,5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яичный Белок, Яйцо. Cena: Индилайт Ветчина Мраморная, Омлет. Pasa Bocas / Otros: Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Черешня. más...
1387 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Nastya Brm


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.