Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2023
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 82,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3229 kcal
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Grasa: 99,02g | Prot: 214,70g | Carbh: 361,06g.
Desayuno: Future Life Smart Food, Checkers Fat Free Milk, Nescafe Dolce Gusto Café Au Lait. Almuerzo: Oreo Oreo Original , Bananas , Maggi 2 Minute Noodles Cheese Flavour, Checkers Choice Mayonnaise Lite, Mustard, Chicken Breast Meat , Blue Shirt Bakery Large Wraps. Cena: Debonairs Pizza Triple Decker Meat (Large). Pasa Bocas / Otros: Nutritech Notorious NT WHEY, Bananas, NPL Pre-Workout, Omega 3, Nutritech Casein Slow Release. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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