Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2023
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1686 kcal
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Grasa: 55,21g | Prot: 179,07g | Carbh: 111,64g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 0,5%, Starbucks Venti Cappuccino Nonfat Milk. Almuerzo: Малина, Савушкин Продукт Творог 1%. Cena: Яблоко Зеленое, Малина, Leerdammer Light Life, Modern Bakery Protein Bread. Pasa Bocas / Otros: Modern Bakery Protein Bread. más...
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Ganando 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alexandr Shashkov
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