Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2023
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1634 kcal
|
Grasa: 61,08g | Prot: 40,64g | Carbh: 228,09g.
Desayuno: Mike Mitchell's Muffins, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Elite Laekkergarden , Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Frosta Tortellini Tomaten-Sahne, Äpfel. Cena: Bananen. Pasa Bocas / Otros: Elitess Wasser Still, Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Elitess Wasser Still. más...
|
|
1645 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 12 minutos, Descansando - 10 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IckebinsDrea
|