Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2023
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 25,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2629 kcal
|
Grasa: 99,34g | Prot: 153,69g | Carbh: 229,14g.
Desayuno: Говяжий Стейк (Только Постный), Авокадо, Veladis Икра Лососевая Зернистая, Розумний Вибір Крупа Гречневая, Овсянка Польша, Протеин 32 г Порция Кокос, Том Арахисовая Паста с Кусочками Шоколада. Almuerzo: Пиво Вишня, Лосось на Пару, Огурец (с Кожурой). Cena: Смородина Красная, Черешня , Рудь Суміш Овочева "Весняна". Pasa Bocas / Otros: Премия Сыр Маасдам 45%, Стожар Льняное Масло, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Хит Продукт Грецкий Орех. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bysinka291
|