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ga bisa bab 2hari samsek huhuu
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1295 kcal
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Grasa: 44,86g | Prot: 56,74g | Carbh: 176,21g.
Desayuno: Buah Naga, Chia Seed, Frisian Flag Susu Uht Full Cream, Safiya Muesli. Almuerzo: Tempe Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Uleg Sambal Pedas, Bayam, Nasi Putih. Cena: Sayap Ayam, Tahu, Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih, Bayam. Pasa Bocas / Otros: Nutrijell Rasa Cincau (4,5g), Frisian Flag Susu Uht Full Cream, Stroberi, Pepaya, Vegeta Vegeta, Pepaya. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
minum perasan air jeruk nipis
29 jun. 23 por el miembro: devidevp
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Iyaa kak. Terimakasih..
Sudah minum sari lemon juga
29 jun. 23 por el miembro: olland
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