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cómo puedo consumir más proteína?
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1584 kcal
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Grasa: 35,17g | Prot: 64,68g | Carbh: 254,45g.
Desayuno: Panqueques (Mezcla Seca), Juan Valdez Café. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Palta Hass, Miraflores Arroz Blanco, Van Camp's Atún en Agua. Cena: Soprole Leche Entera, Frutillas, Arándanos, Quaker Avena Instantánea, Fuchs Pan Linaza Chía con Prebióticos, Palta Hass, Soprole Leche Entera, Chamonix Sabor Vainilla. más...
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peso estable
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Peso Histórico de osumania
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