Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2023
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1710 kcal
|
Grasa: 68,82g | Prot: 92,79g | Carbh: 136,94g.
Desayuno: Bezmuki Рафаэлло, Кофе (Эспрессо), Пятерочка Яблоко Красное , Энержи Драйн Эффект, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Окей Хлеб Юбилярный Б/Дрож. Almuerzo: Макароны Отварные, ВкусВилл Чизкейк без Выпечки с Малиной, Бахетле Салат из Свежей Капусты, Гуляш из Говядины. Cena: Золотой Колос Пирог с Курагой, Дома Бульон из Баранины, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Эколь Баранина Халяль. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Raechek
|