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bunt bemalt bin ich schon...jetzt noch einmal schlafen, dann geht es morgen früh um 8.30 Uhr in den OP
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 63,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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887 kcal
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Grasa: 32,66g | Prot: 45,80g | Carbh: 99,90g.
Desayuno: Milbona Magerquark, Maribel Pflaumenmus, American Style Bacon, Omelett oder Rührei, Lidl Weltmeisterbrötchen . Cena: Mark Brandenburg Joghurt Mild Pfirsich Maracuja 0,1 % Fett, Magerquark, Marmelade, REWE Leberwurst, Aldi Bierschinken, Weißbrot. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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