Diario de Annemädchen, 29 jun. 23

Hab mich doch noch mal auf die Waage getraut. Sehr schön, abwärts. Wochenende ist ne Riesenparty 🥳🍺🥓🧀🍕🍔🍖🍗

99,1 kg Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1061 kcal

Grasa: 33,39g | Prot: 87,75g | Carbh: 94,38g.   Desayuno: Aldi Schweinebraten Traditionell, Aldi Vollkornbrötchen, Gekochtes Ei, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Almuerzo: Rote Zwiebeln, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Milbona Käse Aufschnitt Leicht, Lidl Kochschinken, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Cena: Aldi Schweinebraten Traditionell, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot. Pasa Bocas / Otros: Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett. más...

2414 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...