Diario de Alisonsc, 29 jun. 23

wow first time under 63 for ages.
62,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2023:
1476 kcal Grasa: 51,81g | Prot: 57,14g | Carbh: 154,48g.   Desayuno: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. Almuerzo: Snackrite Ready Salted Crisps, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Stockwell Tuna Chunks in Brine, Tesco Sesame Rye Crispbread. Cena: Green Olives, Aldi Crispy Mixed Leaf Salad, Tomatoes, Tesco Breaded Haddock Fillets. Pasa Bocas / Otros: Tesco Ms Molly's Digestive Biscuits, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Merlot Wine , Gianni's Chocolate & Nut Ice Cream Cones. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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