Diario de Tatiana_ Phoenix, 29 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2023
67 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2023:
1786 kcal Grasa: 44,76g | Prot: 89,90g | Carbh: 251,72g.   Desayuno: Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. Almuerzo: Русское Море Крабовые Палочки, Зефирюшки Маршмеллоу, Adrenaline Rush Zero Sugar. Cena: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Knorr Чашка Супа, Куриный Суп с Лапшой, Knorr Чашка Супа Грибной с Сухариками. Pasa Bocas / Otros: Fix Price Луковые Колечки со Вкусом Сметаны и Зелени, Orion Choco Pie Mango, Окей Горячий Шоколад. más...
2350 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 6,0 kg a la Semana

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