Diario de _barboriska_, 29 jun. 23

Дюфастон помог... толи гормоны.. толи сильный стресс и чувство вины.. мне не лезет кусок в горло в прямом смысле этого слова.. еле еле впихиваю 900 калорий до тошноты.. давлюсь едой просто и ничего не хочется.... хочется верить в хорошее.. отвлечься.. а то чувство вины просто сожрет изнутри ... сейчас хочется всё исправить.. или просто не существовать... боюсь что это скажется на отношениях.. я не знаю когда смогу отойти.. сейчас у меня жуткая дипрессия.. апатия.. любые мысли приводят к истерики... мне нужна помощь.. поддержка.. я всегда была "сама", сейчас я поняла " сама" не прокатит.. надеюсь не слишком поздно я это осознала.. мне нужна помощь.. психологическая и физическая... я не смогу одна справится... я не знаю когда отойду.. я не хочу жить...
57 kg Disminuído hasta ahora: 16 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2023:
964 kcal Grasa: 29,16g | Prot: 41,35g | Carbh: 149,70g.   Desayuno: Искренне Ваш Молоко 1,5%, Банан. Almuerzo: Куриные Сердечки в Сметане, Гречка с Овощами. Cena: Черника, Нектарины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Черешня, Персики, Абрикос. Pasa Bocas / Otros: RED Тёмный Шоколад, Абрикос. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
вины за что?  
29 jun. 23 por el miembro: Калимулина Екатерина
Не знаю вас и что у вас в жизни происходит, но очень откликается текст, страшно такое читать( Обратитесь за поддержкой к близким и за помощью к психотерапевту-психиатру, вам помогут, скорее всего пропишу антидепрессанты или противотревожные, а может и простого разговора будет достаточно. Удачи вам❤️ 
03 jul. 23 por el miembro: Sailor Chipsoid
Что у вас произошло ? В любом случае не говорите таких страшных слов. Жить нужно, если хочется плакать - плачьте,не держите в себе. Все проходит и это пройдёт!  
03 jul. 23 por el miembro: n-wkursk

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de _barboriska_


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.