Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2023
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118,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1824 kcal
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Grasa: 42,10g | Prot: 140,75g | Carbh: 217,15g.
Desayuno: Hengstenberg Knax Knackig und Würzig, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gekochtes Ei, GutBio Vegetarische Streichcreme Senf Agave, Alnatura Bio Maiswaffeln Natur. Almuerzo: Gut & Günstig Haferflocken, More Nutrition Chunky Flavour Nuss-Nougat Praline, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Cena: Krabben (Konserviert), Gemischtes Gemüse (Entwässerte Feststoffe, Konserviert), Reisnudeln. Pasa Bocas / Otros: PhD Smart Bar Cookies & Cream, Milch 1,5%, Rocka Nutrition No Whey Chocolate Peanut, ESN Collagen Peptides Orange. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pummeleinhorn80
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