Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2015
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2144 kcal
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Grasa: 44,17g | Prot: 244,78g | Carbh: 202,67g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Мёд. Almuerzo: Рыба в Кляре, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кабачковая Икра. Cena: Арт Лайф Кисель Брусника-Клюква, Протеиновый Коктейль, Домик в деревне Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Протеиновый Коктейль, Простоквашино Творог 2%, Сыр Сулугуни, Геркулес Хлеб Зерновой. más...
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3164 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 4 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de yurcik154
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