Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2023
|
50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1879 kcal
|
Grasa: 39,07g | Prot: 190,32g | Carbh: 214,97g.
Desayuno: Авистрон Икра Трески Пробойная, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Магнит Персик, Мирролла Витамин D3 2000ME, Now Foods Омега-3, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого, Компас Здоровья Семена Чиа. Almuerzo: Зеленый Перец, Кабачки, Помидоры, Мореслав Путассу. Cena: Зеленый Листовой Салат, Руккола, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле, Океан Вкуса Кольца Кальмара в Рассоле, Коноплянка Масло Рыжиковое Нерафинированное, Петрушка, Укроп, Огурец, Пятерочка Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Голубика, Магнит Желатин Пищевой, Красные Вишни, Моя Цена Клубника Замороженная, Магнит Персик. más...
|
|
1567 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|