Diario de DEBORAH4YOURSHAPE, 29 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2023
51,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 51,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2023:
1515 kcal Grasa: 37,14g | Prot: 97,24g | Carbh: 203,20g.   Desayuno: Yamamoto Iso-Fuji Cioccolato, Fiocchi d'Avena, Perugina Cacao Amaro, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Almuerzo: Polipo, Peperoni, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Venere Nero Integrale . Cena: Rio Mare Tonno al Naturale, Peperoni, Carote, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Divella Cous Cous. Pasa Bocas / Otros: Hero Miele , Via Verde Bio Gallette di Riso, Conad Pesca, Nocciole. más...
1955 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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