Diario de san532, 29 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2023
129,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 56,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2023:
1241 kcal Grasa: 65,62g | Prot: 35,89g | Carbh: 121,96g.   Desayuno: Carrefour Biscotte, Monoprix Beurre Doux, Canderel Sucrette, Tassimo Petit Déjeuner. Almuerzo: Carrefour Yaourt Nature Sucré, Amora Mayonnaise de Dijon, Petit Navire Thon au Naturel, Oeuf Dur. Pasa Bocas / Otros: Lipton Ice Tea (Canette), St Michel Roudor. más...
2390 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios 
hey je viens aux nouvelles comment tu vas? tu t'y fais au boulot? 
28 jun. 23 por el miembro: mel331982
Cc merci ça va bien ! Et toi ? Le boulot ça va très bien , ça fait du bien d’avoir repris après 6 mois de chômage, et puis le chiffre diminue tout les jours alors ça motive encore plus . Et toi tu est contente de ton parcours ? Bonne journée  
29 jun. 23 por el miembro: san532
Ha c'est cool si t'es toujours motivée , dans tous oes cas vue que c'est physique ça ne peut que t'aider dans ta perte. Bonne journée à toi et courage. 
29 jun. 23 por el miembro: mel331982

     
 

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