Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2023
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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472 kcal
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Grasa: 16,57g | Prot: 42,29g | Carbh: 38,70g.
Desayuno: Walnüsse, More Nutrition Light Peanut Creme, Leinsamen, Lidl Haferflocken, More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious. Almuerzo: Äpfel. Cena: Bauernglück Kasseler Minutensteaks. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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