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morgens Gewicht/ abend Gewicht folgt
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 45,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2004 kcal
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Grasa: 91,70g | Prot: 78,49g | Carbh: 213,24g.
Desayuno: Alpro Skyr Style Mango, Alpro Soya Barista Soya, Gut & Günstig Orangensaft. Cena: Aldi Bunte Eier, Dahlhoff Aioli-Creme, Händlmaier's Bayerisch Süßer Hausmachersenf, Bellasan Activ Halbfett-Margarine, Herta Kochschinken , Goldähren Korn an Korn, Spreewaldhof Gewürzgurken, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Pasa Bocas / Otros: Lorenz Cashews, Speiseeis, Eiskaffee mit Sahne, Berliner. más...
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Perdiendo 16,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de LilaZeiten
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