Diario de dferreira83, 28 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2023
99,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 29,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2023:
1246 kcal Grasa: 37,10g | Prot: 70,47g | Carbh: 165,07g.   Desayuno: Mango. Almuerzo: Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Cauliflower, Broccoli. Cena: McDonald's Hot Fudge Sundae, Cheeseburger , Great Value Beef Broth, Nasoya Pasta Zero Shirataki Spaghetti, Celery. Pasa Bocas / Otros: Tropical Smoothie Cafe Apple, Silk Pure Almond Milk - Original, Kellogg's Apple Jacks (Box). más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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