Diario de donna Q, 28 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2023
74,1 kg Disminuído hasta ahora: 28,9 kg.    Aún para ir: 12,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2023:
1049 kcal Grasa: 47,28g | Prot: 66,93g | Carbh: 92,61g.   Desayuno: Aldi Deutsches Corned Beef, Sehne Vollkornbrot, Rettich, Kaffee schwarz, Harzinger Minis mit Edelschimmel, Milfina Butter. Almuerzo: Milfina Butter, Gekochtes Sauerkraut, Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Mühlenhof Bacon. Cena: Aldi Deutsches Corned Beef, Milfina Butter, Sehne Vollkornbrot, Harzinger Minis mit Edelschimmel, Rettich. Pasa Bocas / Otros: Eis 1. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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